Digitales Programm · Rhythm-Connect
Blutdruck im Griff.
Blutdruck richtig messen und die Werte verstehen. Sie lernen die typischen Messfehler kennen, was als normal gilt und wie viel Salz, Bewegung, Gewicht und Alkohol jeweils ausmachen. Am Ende kennen Sie Ihren echten Blutdruck und wissen, welche Hebel bei Ihnen zählen, mit einem sauberen Protokoll für Ihren nächsten Termin.
Über das Programm
Was Sie erwartet.
Der Blutdruck ist einer der wirksamsten Hebel für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, wenn man ihn richtig misst und die Werte richtig liest.
Das Programm führt von der sauberen Messtechnik über die Einordnung bis zu Massnahmen mit belegter Wirkung.
Inhalte
Die Module.
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Richtig messen
Technik, Zeitpunkte, typische Messfehler.
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Werte lesen
Was normal ist, was nicht und was Schwankungen bedeuten.
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Lebensstil-Hebel
Salz, Bewegung, Gewicht, Alkohol: was wie stark wirkt.
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Verlauf dokumentieren
Ein strukturiertes Protokoll für das Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Hinweis: Dieses Programm vermittelt allgemeine Gesundheitsinformationen und ersetzt keine persönliche ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Blutdruck: erst richtig messen, dann behandeln.
Digitales Programm zum Selbststudium. Kauf und Bezahlung folgen mit dem Shop-Launch.